Qu'est ce les 7 Chakras ?

Les chakras sont des centres d'énergie subtile dans le corps humain selon la philosophie et la pratique spirituelle de l'Inde. Le mot "chakra" signifie "roue" ou "disque" en sanskrit. Il y a 7 chakras principaux dans le corps qui sont situés le long de la colonne vertébrale, depuis la base de la colonne vertébrale jusqu'au sommet de la tête.

Chaque chakra est associé à une couleur, un son, une pierre naturelle , une glande endocrine, une partie du corps et des émotions spécifiques. Ils représentent des aspects différents de l'être humain, y compris la sécurité, la créativité, la volonté, l'amour, l'expression de soi, l'intuition et la connexion spirituelle.

Selon les pratiques de méditation, de yoga et de guérison énergétique, l'équilibre des chakras peut aider à maintenir la santé physique, émotionnelle et spirituelle. Les pratiques visant à équilibrer les chakras peuvent inclure des techniques de respiration, des postures de yoga, des affirmations, des visualisations, des massages et l'utilisation de cristaux.

Voici les 7 chakras :

1. Le chakra racine (Muladhara)
2. Le chakra sacré (Svadhisthana)
3. Le chakra du plexus solaire (Manipura)
4. Le chakra du coeur (Anahata)
5. Le chakra de la gorge (Vishuddha)
6. Le chakra du troisième oeil (Ajna)
7. Le chakra de la couronne (Sahasrara).